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Hutte de sudation et Yoga
Respiration, méditation et relaxation :
Eveiller nos perceptions à la beauté de la nature
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Pour célébrer l'épanouissement du Printemps nous vous invitons à une hutte de sudation le samedi 4 Avril
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La hutte de sudation purifie et clarifie notre énergie ainsi que notre conscience. Grâce au Yoga nous pourront apprécier ce renouvellement de notre énergie et des perceptions plus fines et subtiles.
Alors nous viendront contempler la beauté en nous et en dehors de nous. La beauté de la nature, du ciel, de la terre, de la lumière, ou de la pluie!
Peu à peu cette beauté et cette force viendront s'intégrer en nous.
Un yoga simple, fait de méditation, de respiration et de relaxation.
Hutte de sudation, nature et Yoga le 5/6 Avril
Pratique de respiration, de méditation et de relaxation. Eveiller nos perceptions dans la nature. Cultiver en nous nos qualité de cœur et de paix.
Possibilité de venir juste pour la hutte ou juste pour le Yoga
Samedi : rdv 10h30. Hutte à 13h. Fin vers 19h
Dimanche :début à 10h fin à 15h
Tarifs:
Possibilité de venir juste pour la hutte: 40€
Week-end: 80€
Nuit: Possibilité de dormir dans la salle de méditation ou de planter sa tente.
Possibilité de dormir sur place
Eric 06 27 81 55 08
Maud 06 34 75 21 75
Lieu
"le mottais", Pipriac, (à 30 mn de rennes sur l'axe Rennes-Redon)
Possibilité de dormir sur place dans la salle de méditation
Matériel et vêtements à apporter :
Paréo, Maillot de bain, caleçon
Vêtements et chaussures de pluie (au cas où…)
Eau ou infusion
Tambour chamanique (si vous en possédez un) ou autre instrument
Serviette de bain
Repas partagé après la hutte
À bientôt!
Mitakuye Oyasin
Éric & Maud